foto de Jade Medeiros extraída da internet
a gente não medita para evoluir coisa nenhuma, isso não é assunto nosso, a gente medita é para ficar presente e atento ao que é, num primeiro momento a gente fica de observador e também de observado, descobre que tem os dois papéis ao mesmo tempo, então sente as situações que passam em volta com os olhos fechados e dentro da gente também passa um monte de coisa, aí fica assistindo ao filme, à peça que a vida é, e depois, se tiver paciencia e calma desfruta da sensação intraduzível de estar lá, plenamente presente, absorvendo o barulho do silencio, ouvindo o passáro mais distante cantar lá do outro bairro, sua audição se amplia e o canto mudo dos recônditos da sua mente/insistente que aí fica claro o quanto é ausente por ser movida à emoção não a sentimento, por se ater às impressões e não aos fatos, por ser apelidada de ego, ser meio egoista, burrona, não gostar de aprender, então você descobre uma das maiores maravilhas da meditação: que você tem escolha! você pode escolher o que pensar, ganha discernimento pensamental, se é que a palavra existe, e enfim não precisa de ..NADA, ou depende de TUDO, estar plenamente satisfeito com tudo ou ter uma lista de irrealizações, você pode escolher ondas de puro amor e oxigênio ou anseios expectativas e angústias, aí se prosseguir, é capaz de logo logo poder também contemplar todo resultado da angustia, do sofrimento, do anseio humano mas através da poesia da musica da arte enfim e sair correndo para fechar as janelas que está trovejando muito, vai começar outro dilúvio em são paulo..!!
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